腰痛予防講習会

平成２３年７月２日（土）当院　作業療法室にて腰痛予防講習会を開催しました。

財団法人　福岡労働衛生研究所より中村・園田両トレーナーにお越し頂きました。

講習の冒頭では資料を配布して、日常生活で気を付ける事や総計資料を見ながら説明をして頂きました。

週の始めや午前中に腰痛発生件数が多いという事です。

講習のほとんどはストレッチ体操など体を使った内容でした。

ストレッチを習慣づける事で腰痛の発生を未然に防げるとの事で、みなさん一生懸命説明を聞いて体を動かしていました。

講習終了後、トレーナーの方から若い方でも体の硬い方が多く腰痛を起こしやすいとお話しがあり、腰痛を起こしにくい体づくりも大切だと痛感しました。

毎年講習会を開催し、参加をきっかけにストレッチ体操を始めたなどの声を聞きます。今後も効果的な講習を実施していきたいと考えます。

（記：事務部　人事課　重藤）