各部からのお知らせ

腰痛予防講習会 開催

 投稿日:2012年 7月 18日

平成24年7月14日(土)

福岡労働衛生研究所 運動指導士 中村、園田両氏にお越し頂きまして、腰痛予防講習会を開催しました。

毎年この時期に開催し、腰痛持ち、新規免許取得者、新入職員など今年は29名が参加しました。

始めに講義をして頂き、腰痛発生について説明がありました。腰痛による労災申請件数は4人に1人が介護士・看護師になったそうです。

後半はストレッチ体操、筋力トレーニングをしました。体が硬いと腰痛を起こしやすいので、体をほぐし又筋力をつけるように指導を受けました。

最近は特に若い女性がギックリ腰をしたりするそうで、筋力トレーニングが必要との事でした。

4月から9月の間は腰痛発生件数が多いようですので、ストレッチ体操・筋力トレーニングの推進をしていきたいと考えております。

(記:事務部 重藤)